夏天在慢慢的逼近我们，夏季是白癜风高发的季节，加上夏季的温度很高，白癜风的患者如何在清凉中度过这个夏天呢，面对夏季是许多白癜风患者必须要注意的问题。那么如何在夏季白癜风患者要注意什么呢?下面请青岛白癜风研究所的专家为大家介绍有关的注意事项。

　　白癜风夏季注意事项如下：

　　一、在医生指导下进行日照：夏天阳光强烈，如果暴晒会损伤黑色素，引起皮肤炎症而加重白癜风病情，因此白癜风患者要听从医生的指导和安排，适度地进行日照。照射的时间可以短一些，次数多一些，这样就可以减少强烈的阳光照射对皮肤的伤害。

　　二、饮食注意：白癜风是一种敏感的皮肤病，对日常饮食要求严格。夏季水果上市，更是西红柿成熟的季节，可是我们知道白癜风患者是不可以吃西红柿的，还有各种富含维C的水果，如猕猴桃、橙子等等，这个白癜风千万注意，夏天雨水充沛，还是鱼虾海鲜大量外销的季节，但白癜风病人这些也是不能吃的。

　　三、养成规律的生活习惯：好的规律的生活习惯可以增强患者体质，增强免疫力。白癜风患者应尽量早睡早起，不熬夜，多锻炼身体，保证睡眠质量，睡眠质量的降低对于白癜风患者的免疫力与内分泌都会造成不同程度的影响，加上出汗增多，使人体内的电解质代谢出现障碍。因此，白癜风患者在夏季要注意睡眠环境的改善与饮食习惯的调节，并积极接受治疗。

　　四、保持心情对于白癜风的治疗有很大帮助。夏季，很多患者要面临白斑外露的尴尬，再加上夏天人们的心情本来就可能因为天气燥热而心情燥郁，可是情绪压力是会加重白癜风病情的。

　　上述就是青岛白癜风研究所专家介绍的内容，希望上述的内容能对白癜风患者在夏天的预防有所帮助。夏天我们的皮肤暴露在阳光下的部位较多，尤其是白癜风患者要注意暴晒对皮肤的伤害，细心的做好上述的护理，那您会很轻松的度过整个炎热的夏天。如您白癜风的注意还有什么不懂的地方，您可以在线咨询青岛白癜风研究所的专家，他们会在线为大家解答。

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