头部白癜风预防有哪些有效措施？青岛白癜风专科医院——青岛白癜风研究所的专家指出，白癜风是一种极其顽固的皮肤病，易发于常常暴露的部位。白癜风是一种较难治愈的慢性皮肤病，患上该病后虽对患者的生命健康没有直接危害，但对患者的心理却造成沉重打击，因此大家要在生活中远离该病。下面，专家为我们具体介绍。

　　一、保证饮食均衡，不要偏食长期偏食必然导致机体营养摄入不足或比例失调，容易引发白癫风。我们日常所用食物达数十种至数百种，不同食物所含营养素的种类有较大差别，青岛白癜风专科医院专家建议，白癜风患者最好保证饮食均衡。

　　二、长时间待在户外时要做好防晒措施，近年来的临床案例证实，旅游、海浴后不但产生白癫风的很多，并且皮损非常顽固，难以治愈，所以我们在长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，防晒措施主要有：打防晒伞，或涂防晒霜。

　　三、尽量少接触化学物质我们平时要尽量少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，经常性接触的人员要做好防护措施。值得注意的是，房屋装修要按国家规定标准选材，装修完工后最好通风三个月以上再居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测，这样才能保证身体健康。

　　青岛白癜风专科医院专家建议，一旦患上白癜风，一定要第一时间去正规的医院就诊，早治疗，这样才能彻底治愈，早日摆脱白癜风的困扰。青岛白癜风研究所是以现代医学为基础，专业面对白癜风，集白癜风教学培训、理论科研、临床诊疗于一体的大型现代化专科品牌医院，最新推出的ZX-Ri自血免疫双向疗法，将先进科技与临床医学完美结合，为患者提供了一种绿色高效、疗程短、安全可 靠的治疗方法。

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